Día 1: Todavia no soy consciente

Si, eso parece....hoy he decidido de una vez por todas que tengo que bajar esos malditos kilos que me sobran.

Me presentaré soy una mujer de 33 años que se ha dado cuenta que tiene que ponerse en serio en esto de bajar de peso, llevo como 2 años intentándolo pero mi voluntad no ha querido ayudarme mucho.

Hace unos 7 años pesaba unos 70 kilos y media 1'70. Nunca he sido lo que se dice delgada, pero con los 70 kilos podía convivir. Además cuando era más joven hacia ejercicio y me era fácil mantenerme.

Como decía, hace unos 7 años por un problema de estrés en el trabajo y un gran cambio, empecé a comer más de lo debido. Como seguramente le pasa a muchas mujeres la ansiedad nos hace comer mucho, pues en mi caso estuve comiendo más de la cuenta durante 5 años y la verdad.. tampoco me cuidaba mucho.

¿Cual es el resultado de esto?, pues como habréis podido adivinar..... engorde unos 30 kilos.... Si, si, cerrar la boca de asombro.... nada más y nada menos que 30 kilos.

Tengo que decir, que desde hace un mes he empezado a ir al gimnasio. Realmente no me gusta nada ir pero mi hermana se ha apuntado conmigo y eso es de gran ayuda. Estoy empezando podo a poco, no quiero odiarlo tan pronto, quiero que sea una rutina necesaria en mi vida.

En mi gimnasio aparte de la parte Fitness hay una piscina y he empezado a ir a nadar. Una de las razones por las cuales he empezado por la natación es porque hace un año tuve un problema de Lumbociatica (un pinzamiento de un nervio ciático) que todavía arrastro y mi fisioterapeuta me ha recomendado que haga natación.

Menos mal que la natación si me gusta.... lo malo es que todavía estoy muy baja de forma para poder nadar mucho tiempo.... Pero todo es ponerse.

Bueno, por ahora basta de presentaciones.

Mi intención con este blog es compartir mi experiencia con otras personas y que nos podamos ayudar mutuamente.

Voy a intentar plasmar en mi blog mi experiencia en este viaje (espero sin retorno). También quiero dejaros consejos y trucos que iré utilizando durante este periodo.

MUCHO ANIMO!!!!!